Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2019
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 69,10g | Prot.: 48,29g | Kulhyd.: 115,11g.
Morgenmad: Myrtilles, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature . Frokost: Affligem Bière Blonde, Alesto Noix de Pécan, Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire, Auchan Taboulet Orientale, Tomates, Auchan Carottes Râpées, Lidl Salade Piémontaise. Aftensmad: Martini Rouge, Tokapi Crackers Emmental. Snacks/Andet: Lidl Mélange de Fruits Secs, Oeuf Dur, Grimbergen Bière Blonde. mere..
|
|
2754 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 2 timer, Sove - 6 timer, Hvile - 16 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|