thetaxidriver's Dagbog, 19 jun 19

wie posted man hier was?
102,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 19,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2019:
2978 kcal Fedt: 100,96g | Prot.: 146,65g | Kulhyd.: 347,76g.   Morgenmad: TiP Apfelschorle, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Frokost: Mei Tai Asia-Sauce Süß-Sauer, Weißer Reis (Gekocht), Vossko Chicken Nuggets Im Backteig. Aftensmad: Super Sandwich, Hähnchenbrust Aufschnitt, Deutsche Markenbutter, Vanille Impact Whey, Fettarme Milch, Aldi Sonnenblumenkernbrot, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20). Snacks/Andet: Aldi Nuss-Variation, Aldi Fettarme Milch. mere..
2513 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   

Kommentarer 
Genau so wie du es gemacht hast 😁 
18 jun 19 af medlem: hummel-statt-wespe

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


thetaxidriver's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.