Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 25,35g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 159,05g.
Morgenmad: Ячневая Каша на Молоке, Рахат Зефир Бело-Розовый. Frokost: Помидоры, Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Гречневый Суп. Snacks/Andet: Абрикосы, Сметана , Творог 5%, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|