Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
|
116,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 89,93g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 106,41g.
Morgenmad: Обычные Блины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. Frokost: Карусель Котлета Домашняя, Виктория Драники по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|