humberto_freitas's Dagbog, 11 jun 19

1.800 kcal/dia

Cuting
Corrida pós treino
Corrida 5 km nos dias sem treino

Cintura 89,0
Braço 36,0
Coxa 55,0
Quadril 102,0

74,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Tager 0,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

humberto_freitas's Vægt Historie