Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 47,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 113,38g | Prot.: 49,19g | Kulhyd.: 21,48g.
Morgenmad: Böklunder Original Snack Salami, Kerrygold Butter, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl. Frokost: Aldi Magerquark, Milbona Schmand, Aldi Mascarpone, Heidelbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Willms Schinkenmettwurst, Blumenkohl, Thomy Les Sauces Hollandaise. Snacks/Andet: Farmer's Snack Pecannusskerne. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|