Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 75,72g | Kulhyd.: 138,51g.
Morgenmad: Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Авокадо. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сырники Домашние, Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|