Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2019
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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628 kcal
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Fedt: 18,48g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 72,33g.
Frokost: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Patros Genießerwürfel. Aftensmad: REWE Beste Wahl Handkäse, Harry Steinofenbrot. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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