|
sebenernya bingung nimbang dengan 2 timbangan.
pertama di klinik waktu anak sakit dan shock karena diangka 83.
sebenarnya dirumah pun ada timbangan.cek diangka 78.
jd ikutin yg mana😌
1minggu ini ngejalanin diet GM memang turun diangka 3-4 kg.tp magh kambuh.
sambil baca" teman FC ternyata sadar bahwa 1 minggu ini cara ku salah.
aku ingin hidup sehat meninggalkan yg tidak baik dan kebiadaan klo makan atau ngemil ga kira".
hidup sehat pasti bonusnya langsing😍
semangat
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|