Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2800 kcal
|
Fedt: 91,93g | Prot.: 195,76g | Kulhyd.: 298,56g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленое Яблоко, Яйцо, Творог 5%, Яйцо Куриное, Националь Рис Азиатский, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Danone Белый Йогурт , Куриная Грудка Отварная, Минтай Запечённый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Favorit Моцарелла, Ultimate Nutrition Омега 3, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Chaka Миндаль в Шоколаде. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Vægt Historie
|