Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 62,85g | Kulhyd.: 103,84g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Marmelade, Magerquark, Harry Vital + Fit Brot (56g), Galiamelone. Aftensmad: Aldi Gouda, Hartgekochtes Ei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|