Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 58,12g | Prot.: 91,73g | Kulhyd.: 121,41g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Печень свиная с луком. Aftensmad: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|