Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 110,94g | Kulhyd.: 104,22g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Frokost: Солнечная Фазенда Руккола, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо. Aftensmad: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Авокадо Хаас, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Креветки, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|