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ich glaub ich habe mich mit diesem Gewicht eingerichtet, mir fehlt im Moment der Biss 😕
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1671 kcal
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Fedt: 70,95g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 197,79g.
Morgenmad: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ehrmann Joghurt, Chiquita Banane, Erdbeeren, Latte Macchiato. Frokost: Aldi Salami, REWE Avocado, REWE Whole & Pure Brot, Rote Paprika, Tomaten, Cucina Balsamico Creme. Aftensmad: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Grüne Brechbohnen, Metzgerfrisch Krustenbraten. Snacks/Andet: Twix Twix, Kinkartz Aachener Schokoladen Printen. mere..
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stabil vægt
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