Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
993 kcal
|
Fedt: 32,76g | Prot.: 71,17g | Kulhyd.: 104,57g.
Frokost: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Himbeeren, Putenschnitzel, Spargel. Aftensmad: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Steinofenbrot, Hofgut Alaska Seelachsfilet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|