Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1075 kcal
|
Fedt: 39,36g | Prot.: 44,12g | Kulhyd.: 136,16g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Frokost: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Матча. Aftensmad: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Вареное Яйцо. mere..
|
|
2195 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 25 minutter, Hvile - 17 timer og 35 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пивная Шавуха's Vægt Historie
|