Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3245 kcal
|
Fedt: 95,54g | Prot.: 239,02g | Kulhyd.: 338,02g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Lidl Filet de Poulet, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Vitasia Chow Mein Noodles, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Andet: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|