Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
563 kcal
|
Fedt: 28,05g | Prot.: 31,98g | Kulhyd.: 50,47g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог 5% "Зерненый". Frokost: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Крыжовник, Красная Цена Сыр Гауда. Aftensmad: Красные Вишни. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Изюм (без Косточек), Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|