Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 75,3 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2540 kcal
|
Fedt: 71,77g | Prot.: 141,34g | Kulhyd.: 328,39g.
Morgenmad: 계란후라이, 시금치나물, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 굽네몰 볼케이노 치밥. Frokost: 귀리가루, 굽네몰 갈비천왕 치밥. Aftensmad: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 계란후라이, 기꼬만 쯔유, 참기름, 흑미밥. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|