Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2214 kcal
|
Fedt: 109,80g | Prot.: 122,17g | Kulhyd.: 140,38g.
Morgenmad: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Frokost: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Арла Сыр Натура Сливочный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Курица Вареная. Snacks/Andet: Абрикос, Каравай Наслаждение с Творогом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|