Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1734 kcal
|
Fedt: 57,20g | Prot.: 78,79g | Kulhyd.: 230,62g.
Morgenmad: Zucchero, Caffè Macchiato, Conad Gallette di Riso Bio, Zucchero, Caffè Espresso, Latte, Selex Cioko Balls. Frokost: Banana, Arance, Athena Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Aftensmad: Blues Chinotto, Zucchero, Caffè Espresso, Carote Bollite, Conad Piadina Romagnola, Noci, Gorgonzola, Speck. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberto Peru's Vægt Historie
|