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um 22:00 noch einen Topf Knonlauchbohnen essen ist gewichtstechnisch nicht so der Hit
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2040 kcal
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Fedt: 77,75g | Prot.: 57,62g | Kulhyd.: 277,69g.
Morgenmad: Aldi Salami, REWE Whole & Pure Brot, Rote Paprika, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Latte Macchiato. Frokost: Joghurt, Äpfel, Banane. Aftensmad: Gut & Günstig Nasi Goreng. Snacks/Andet: Twix Twix, Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Magnum Classic (86g), Latte Macchiato. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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