Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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868 kcal
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Fedt: 41,81g | Prot.: 16,53g | Kulhyd.: 112,08g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Banane, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Andet: Käsekuchen mit Früchten, Ritter Sport Marzipan. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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