Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 50,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 42,97g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 161,04g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Капуста Жареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Малина, Дома Куриный Бульон из Грудки, Абрикос. Snacks/Andet: Пломбир без Сахара, Sula Леденцы, Power Disc Абрикос и Фундук, Boombar Candy, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|