Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 104,54g | Kulhyd.: 107,45g.
Morgenmad: Верес Фасоль с Грибами, Жменька Рисовые Хлебцы, П Помидоры, Омлет Омлет Домашний. Frokost: Гречка Варенная Гречка Варенная, Наша Ряба Сердце Куриное, Татьяна Салат Овощи (Помидор, Огурец, Перец, Салат), 150Г, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Aftensmad: Дуос Лаваш Армянский, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Snacks/Andet: Творожная Запеканка Без Сахара, Яблоко Яблоко, Премия Миндаль Сушеный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|