Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
534 kcal
|
Fedt: 14,77g | Prot.: 16,24g | Kulhyd.: 85,98g.
Morgenmad: Банан, Кофе с Молоком, Глобус Печенье Овсяное Царский Десерт. Frokost: Красная Цена Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Кабачок, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Натуральный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|