Triquetra85's Dagbog, 21 jun 19

Schnapszahl 🤪🤗
77,7 kg Indtil videre tabt: 17,3 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2019:
1644 kcal Fedt: 37,26g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 166,56g.   Frokost: Gut & Günstig Zarter Mozzarella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, frischli Creme Frischli Pur, Edeka Mini Pflaumentomaten, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Snacks/Andet: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. mere..
2256 kcal Motion: Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 8 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Triquetra85's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.