Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1080 kcal
|
Fedt: 58,28g | Prot.: 44,59g | Kulhyd.: 95,10g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Чай с Молоком, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Andet: Сливы, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|