Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 116,32g.
Morgenmad: Сосиска, Сосиски, Пицца с Ветчиной и Грибами. Frokost: Горячие Роллы, Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Пицца с Ветчиной и Грибами, Курица Вареная. Aftensmad: Кефир 1%. Snacks/Andet: Сыр Российский, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|