Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2019
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Motion:
Shopping - 30 minutter, Bruser - 20 minutter, Rengøring - 40 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|