體重49.9kg BMI18.8 體脂肪率25% 骨格筋率27.6% 基礎代謝1134kcal 內臟脂肪2 身體年齡28歲
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 60,89g | Prot.: 56,17g | Kulhyd.: 202,59g.
Frokost: Traditional Chinese Kim Chee, 辛拉麵, Egg. Aftensmad: MOS 辣味吉利熱狗堡, Costco 蛤蠣濃湯, Cola Soft Drink. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|