Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2019
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1458 kcal
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Fedt: 36,73g | Prot.: 113,95g | Kulhyd.: 157,79g.
Morgenmad: Zucchero, Caffè Macchiato, Latte, Caffè Espresso, Selex Cioko Balls, Zucchero. Frokost: Conad Gallette di Riso Bio, Zucchero, Caffè Espresso, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Finocchio Crudo, Pomodori, Arista di Maiale. Aftensmad: Zucchero, Caffè Espresso, Cipolle, Athena Tonno al Naturale, Granarolo Mozzarella, Verderosso Oro Fagioli Bianchi di Spagna. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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