Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 56,93g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 95,07g.
Morgenmad: New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. Frokost: Banane, Schärdinger Mager Topfen. Aftensmad: Karotten, Zitrone, Extra Natives Olivenöl, Weißer Tafelwein. Snacks/Andet: S-Budget Edel-Nussmix. mere..
|
|
2508 kcal
|
Motion:
Stavgang - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|