Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 66,26g | Prot.: 73,18g | Kulhyd.: 35,15g.
Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Contra-filé, Tilápia. Aftensmad: Abacate. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cissa Macedo's Vægt Historie
|