Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2019
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 45,88g | Kulhyd.: 148,27g.
Morgenmad: Хлеб, Соседи Винегрет, Кофе (Растворимое). Frokost: Капучино. Aftensmad: Картошка Вареная, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Томатный Кетчуп, Шашлык Куриный. Snacks/Andet: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 15%, Евроопт Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|