Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 58,85g | Prot.: 97,35g | Kulhyd.: 134,64g.
Morgenmad: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Абрикосы, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Черешня, Сырники Домашние, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariaberen's Vægt Historie
|