Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2026 kcal
|
Fedt: 99,39g | Prot.: 107,18g | Kulhyd.: 177,47g.
Morgenmad: 萵苣, 茶（加糖）, 煎雞蛋, 炸雞排, 蛋餅. Aftensmad: 金針菇, 貢丸, 蛋花湯, 炒空心菜, 鹹豬肉, Costco 泰式打拋豬肉, 白飯. Snacks/Andet: 芒果, Salsa辣醬, 玉米片, 原味鬆餅. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
green0206's Vægt Historie
|