Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 54,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 88,44g | Kulhyd.: 194,07g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Ferrero Nutella, Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий. Frokost: Огурец (с Кожурой), Тульчинка Сыр Российский, Сквирянка Гречка, Куриное Филе. Aftensmad: Good Food Хлебец с Семенами Чиа, Банан, Helios Джем из Персиков, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Andet: Орбит Жвачка, Пепси Пепси Лайм, Oliver Smith Мороженое Смородина и Базилик. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|