Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1661 kcal
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Fedt: 88,34g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 173,69g.
Morgenmad: Birnen, Milsani Creme Fraiche, Spiegelei, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Lidl Banane, Tee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Alnatura Rote Bete Gekocht, Graubrot. Aftensmad: Schwarzwälder Kirschtorte, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Lidl Hänchenbrust. mere..
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stabil vægt
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