Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
928 kcal
|
Fedt: 35,90g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 113,46g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Щи. Aftensmad: Сыр Камамбер, Компот Ягодный, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Черешня. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пивная Шавуха's Vægt Historie
|