Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3984 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 174,68g | Kulhyd.: 695,81g.
Morgenmad: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Dymatize Nutrition Super Mass Gainer. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alex royan's Vægt Historie
|