Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 30,60g | Prot.: 28,35g | Kulhyd.: 207,85g.
Morgenmad: Рахат Зефир Бело-Розовый, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Адыгейский. Aftensmad: Яшкино Ярче, Яблоко. Snacks/Andet: Сахарное Печенье (с Маргарином), Красные Яблоки, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|