|
Beklediğim düşüş bu kadarmış belki de saat 8 e kadar sabredemediğim için ölçümü 5 te yapıyorum
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1407 kcal
|
Fedt: 75,70g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 129,32g.
Morgenmad: Canbis Karabuğday Patlağı, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Frokost: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Mercimek Çorbası, Patlıcan Kebabı. Aftensmad: Tamek Kahvaltılık Sos, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), İçli Köfte. Snacks/Andet: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Marul, Salatalık (Kabuklu), Midye Dolma. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
surupcudoktor's Vægt Historie
|