Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 36,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 35,97g | Prot.: 62,67g | Kulhyd.: 194,22g.
Morgenmad: Новый День Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Frokost: Болгарский Перец, Куриное Филе, Каша Овсяная. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Увелка Рис Бурый, Кабачок, Томатная Паста. Snacks/Andet: Чай, Мёд. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elis.anton's Vægt Historie
|