Levka...'s Dagbog, 24 jun 19

Plus minus null ist in Ordnung, dafür daß wir im Urlaub tgl. essen gegangen sind. ☺Und auch mal ein Eis verputzt wurde.🍦
105,9 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 15,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2019:
1478 kcal Fedt: 66,86g | Prot.: 65,97g | Kulhyd.: 152,30g.   Morgenmad: Duplo Chocnut, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Milfina Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Currypulver, Knoblauch, Zitronensaft, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Mayonnaise, Rama Cremefine 7%, Del Monte Mandarinen, Nudeln (Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet. Aftensmad: Radieschen, Milfina Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Andet: Süßkirschen, Langnese Cremissimo Chocolat. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
Gut gemacht 😃👍🏼 
23 jun 19 af medlem: Ritamine_
Zugute gekommen ist mir, daß ich abends im Hotel an keinen Kühlschrank mehr ran gekommen bin. 😂😂 
24 jun 19 af medlem: Levka...
😄 
24 jun 19 af medlem: Ritamine_

     
 

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