Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2800 kcal
|
Fedt: 89,28g | Prot.: 194,92g | Kulhyd.: 319,85g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Courgette, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Oranges, Pomme, Carottes, Pilons de Poulet. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|