Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 29,26g | Prot.: 48,91g | Kulhyd.: 69,37g.
Morgenmad: Карбонат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой. Frokost: Questbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Треска Отварная, Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Ашан Марципан Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Видимаяцель's Vægt Historie
|