Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 29,14g | Prot.: 53,35g | Kulhyd.: 143,78g.
Morgenmad: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Frokost: Graubrot, Pink Lady Äpfel, Lätta Joghurt, Aldi Spitzpaprika. Aftensmad: Aldi Milch 3,5%, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|