|
Vandaag begint de detox! Merk dat mijn lijf er echt behoefte aan heeft, heb de laatste tijd iets teveel de teugels laten vieren. Nu weer back to basic!
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
507 kcal
|
Fedt: 6,42g | Prot.: 48,60g | Kulhyd.: 73,38g.
Morgenmad: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Koffie (Gemalen), Appel, Water, Citroensap. Frokost: Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, Uien, Knoflook, AH Kipfilet Reepjes. Aftensmad: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Gemengde Sla, Gamba. Snacks/Andet: Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|