Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2019
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 200,25g.
Morgenmad: Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Яичница. Frokost: Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий, Сметана. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Рис с Овощами. Snacks/Andet: Творог 9%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосы, Юбилейное Печенье Молочное, Кофе, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|